炸鸡、可乐、零食……9岁女孩暑假被“投喂”出脂肪肝！
作者: 党政综合办公室 阅读次数: 71 发布时间: 2025-07-11
暑假来袭，神兽出笼！除了作业和兴趣班，您是否注意到孩子悄悄增长的体重？
别以为“胖嘟嘟”只是可爱，儿童青少年时期的肥胖，可能埋下影响一生健康的“隐形炸弹”！
这个暑假，正是帮孩子科学管理体重、重塑健康的黄金时机。
小孩也会得脂肪肝？
别惊讶，脂肪肝早已不是成年人的专利。肥胖儿童中， 非酒精性脂肪性肝病发病率显著升高。
河南郑州曾有一名9岁的小女孩，跟奶奶在老家生活了一个月，竟得了脂肪肝！细问才知道，这一个月里，只要孩子想吃，不管是炸鸡、可乐、零食还是各类甜点，爷爷奶奶都会满足。
这不是个例。陕西西安一名12岁男孩在进行常规检查时被诊断为脂肪肝。了解过后才知道，男孩非常爱吃肉类和油炸食品，体重已达到55公斤，比12岁儿童标准体重超标了15公斤！
大多数家长特别是老人，都希望孩子白白胖胖，认为孩子吃得越多养得越好。特别是在假期，孩子早上睡个懒觉，一到饭点这也吃点、那也来点，晚上9、10点钟再跟着大人看看电视吃点宵夜撸个串……这样下去，“每逢佳节胖三斤”都说少了！患脂肪肝的概率会大大增加！
儿童肥胖是生长发育的“绊脚石”
儿童肥胖可能导致体内激素失衡（如雌激素水平相对升高），促使骨骺提前闭合，缩短骨骼生长时间，最终影响孩子的成年最终身高。
对男孩而言，肥胖可能导致隐匿性小阴茎，或影响青春期启动和发育进程。对女孩，则可能引起性早熟或月经不调等问题。
肥胖还会让孩子活动能力受限，心肺负担加重，稍动就喘。更不容忽视的是，肥胖儿童更容易遭受嘲笑、孤立，产生自卑、抑郁等心理问题，影响社交和学习。
暑假减肥≠饿肚子，
单纯“节食”危害大！
看到这里，不少家长的第一反应可能是：“赶紧让孩子少吃点！”pt电子游戏官方医院营养科斯彩娟副主任技师提醒，粗暴的“饿肚子”或极端节食，对成长中的孩子危害极大！
首先，单纯大幅削减热量，身体流失的是水分和肌肉，而非脂肪，让后续减重更难，且更容易反弹。
其次，盲目节食极易导致儿童营养缺乏，影响身高、智力发育和免疫力的提高。
最后，长期能量摄入不足，身体会启动“节能模式”，基础代谢率下降，反而为未来体重反弹和代谢紊乱埋下伏笔。
这个暑假，
给孩子一份专业的体重管理
儿童减重的核心目标不是单纯的“掉秤”，而是在保证生长发育的前提下，减少多余脂肪，塑造健康体魄。这需要科学、专业、个性化的体重管理方案。
今年暑假，pt电子游戏官方医院体重管理营养门诊（三墩院区门诊2楼2诊区4诊室）将针对儿童青少年，给予科学减重指导：
1.全面评估：精准测量身体成分（肌肉、脂肪比例），评估生长发育、代谢指标（血糖、血脂、肝功能等）。
2.科学诊断：明确肥胖原因及合并症（如脂肪肝、胰岛素抵抗等）。
3.个性化方案：量身定制营养均衡、能量充裕的膳食计划+科学有效的运动处方+行为生活方式指导。
4.全程跟踪：定期随访，监测进展，及时调整方案，确保安全有效。
甩掉多余脂肪，更要收获健康体魄！抓住暑假黄金期，让孩子在专业指导下，科学减重，快乐成长！
